天津专升本备考期间如何消除厌学情绪！

【导语】现在考试推迟，很多同学们在长时间的准备中已经越来越失去耐心，那么天津专升本备考期间如何消除厌学情绪！

一. 培养学习兴趣

　　首先要培养学习兴趣，明白学习是提高自己综合素质最重要的一环，对自己的成长和事业，生活，甚至未来都有举足轻重的作用。再其次要找对学习方法，找对方法才能事半功倍，不走无用之功，学起来的压力自然就没有那么大了。

　　比如数学和英语，培养的就是我们的学习的思路和逻辑，英语则是锻炼我们的记忆力，磨练我们的悟性，其实就是一些类型的综合性应用，每一种基础知识一定要学好学透，熟练掌握，才能综合的做一些难度系数较大的题目。

　　二. 把读书当成自己的事，把书读成自己的

　　首先明确目的，把读书学习当成自己的事，既然决定了要专升本的话，就努力学习就好了，考上了之后也没有人能代替你去上学。

　　把书读成自己的才是最重要的，有的同学经常去看书，去学习知识之类的，但是看多了，经常就会把自己学过的知识给忘了，除了那种过目不忘的人。

　　所以学习的第一遍就是囫囵吞枣一样，学一个大概的内容，从第二遍开始的时候，就要开始思考，有的专业课是只看第一遍是看不懂的，一本书看一遍也可能看不懂，要反复的去看，去思考。

　　三.改善学习环境

　　学习环境对于我们升本学生来说无疑是很重要的，只有在良好的学习环境中才能静下心来学习，成绩才能提高，而且一个好的学习环境需要社会、家庭、学校等多方面的之间的相互配合，缺一不可。

　　而且在压抑的环境中没有办法正常学习，或者所处环境打击自信心，得不到被重视的感觉。久而久之，升本就会出现厌学情绪。

　　要努力营造一个爱学、乐学、互帮互助的学习氛围，就像期末时候赶作业的宿舍一样。对学习产生兴趣，愉悦、舒适得感受。从而积极、主动地去学习。

　　四.接受自我，认识自我价值

　　对于自己的学习不要总想着一步登天。厌学是因为你没有勇气面对在学习中的失败或者受不了当时的挫折。所以要慢慢得接受现在的自己，肯定自己、认识自我价值。改变自己不行、不会的观念。

　　在学习中遇到困境要学会寻求别人的帮助，勇于面对挫折。在压力中学会放松自己，在逆境中学会寻找动力。

　　厌学并不是可怕的事情，可怕的是你没有对抗的意志。学累了可以放松休息，但不可以放弃。要相信自己，肯定自己。

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