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    2024年天津专升本学习,这样背书效率最高!

    2023-06-10 12:35:37    来源:天津专升本    点击:

    是不是觉得在天津专升本学习中背书很痛苦?其实并不是!背诵没有你想象中那么难熬,掌握了正确方法,让你快乐背诵又不轻易忘记!

      天津专升本学习,这样背书效率最高!.jpg

    2024年天津专升本学习,有这样的有效方法,赶紧用起来!

      1.黄金时间背书

      6-7点:机体苏醒,此时是第一次最佳记忆时期,可以利用这段时间记忆一些难记但又一定要记住的东西。

      8-10点:人体兴奋,精力旺盛,是第二次最佳记忆时期,适合背一些很难的知识点或做数学题。

      18-20点:用来回顾学过的知识,以加深印象,也是整理笔记的最佳时期。

      21点:此时是一天当中最佳的记忆时间,具有很高的效率,适合用来加深印象,并计划明天背诵任务。

      2.口诀记忆法

      可以将难易串联的知识点,编成一段自己读起来朗朗上口的口诀,比如金庸先生的14部小说,“飞雪连天射白鹿,笑书神侠倚碧鸳”。

      3.听写背诵法

      一边放录音,一边将你听到的句子和对话一字不漏地写下来,因为在听写的过程中,你的大脑将声音转化为文字,大大地加强了你的记忆!自己写出来的东西很容易就能背出来,听写背诵法让记忆力和听力同步增长!

      可以调动全身的感官去背诵,可以在用眼睛看的同时用嘴巴念出来,这样也能刺激大脑,提高背诵效率。

      4.框架背书法

      可以利用思维导图,把整本书的大致知识点全部整理下来,分成大框架和小标题,形成自己的思维导图,按照大标题和小标题去逐条有逻辑的背诵。在做某个题目时,也能有个大致的答题思路,做到知识点明确。

      5.A4纸自测法

      比如英语背单词,可以准备一张纸,对折两次分成四部分,在每一列写上序号。在第1、4列写上英语和翻译,在第2列默写翻译,在第3列默写英文。

      对于专业课学习也可以采用A4纸法进行自我检测,将每一章节中的问题在纸上进行罗列,正反面都可以充分利用起来。晚上学习到睡前抽时间通过这张纸进行回忆、默写、检查和复盘,以起到查漏补缺的作用。

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